글루타치온은 아미노산의 하나로서 인체 내에서 중요한 역할을 수행하는 화합물입니다. 대표적인 효과로는 근육 회복, 면역 강화, 대사 활성화가 있습니다.아미노산은 단백질의 구성 요소이며, 글루타치온은 인체 내에서 다양한 기능을 담당하고 있습니다. 이 아미노산은 근육 회복과 성장을 촉진하고 면역 시스템을 강화하는 등 여러 가지 유익한 효능을 가지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 글루타치온의 3가지 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1: 근육 회복과 성장 촉진 글루타치온은 근육 조직 내에서 중요한 역할을 수행합니다. 근육을 사용하거나 부상을 입었을 때, 글루타치온은 근육의 회복과 성장을 돕습니다. 근육 내의 글루타치온 농도가 충분하면 근육 손상을 빠르게 치유하고 성장에 도움이 됩니다. 특히, 체력 향상이나 근육..