콜라겐은 우리 몸의 가장 풍부한 단백질입니다. 피부, 관절, 뼈 등 여러 조직과 장기에 존재하며, 주로 탄력을 유지하고 강화하는 역할을 합니다. 콜라겐은 아미노산으로 구성되어 있으며, 주로 프로라인, 글리신, 히드록시프로린 등으로 구성되어 있습니다. 이번 포스팅에서는 콜라겐의 주요 효능에 대해 알아보겠습니다. 피부 탄력 증가 콜라겐 보충은 피부 탄력을 증가시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 나이가 들면서 피부는 탄력을 잃고 주름이 생기는데, 콜라겐 보충은 이러한 과정을 완화시킬 수 있습니다. 콜라겐 보충은 피부를 더 매끄럽고 탄력 있게 만들어 줄 수 있습니다. 관절 유연성 향상 콜라겐 보충은 관절의 유연성을 향상하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 나이가 들면서 관절은 마찰이 증가하고 윤활유의 분비가 감소하..